kalori cetveli
- KALORİ CETVELİ - sebzeler(100gr) et ürünleri(100gr) Ispanak 26tavuk215domates22kuzu pirzola263mantar28ördek404kuru soğan38hindi160bezelye84dana eti223salatalık15domuz pirzola513patates(haşlanmış)76biftek156patates(kızarmış)280koyun eti(az yağlı)247patates cipsi568yağlı koyun eti310fasulye32az yağlı sığır eti225lahana24yağlı sığır eti301havuç42 karnıbahar27yağlar(100gr)...
gelin makyajı nasıl yapılır?
Gelin makyajında göz makyajı nasıl yapılır?Normal göz şeklini abartmadan düzelterek, göz şekline uygun bir makyaj uyguluyoruz. Ben biraz koyuca tonları kullandım çünkü gözlerinin rengi koyu....
sivilce bakım maskeleri
İşte evde hazırlayabileceğniz doğal malzemelerden oluşan cilt bakım ürünleri...Cildi ölü hücrelerden biriken yağlardan ve siyah noktalardan arındırmak için derin temizlik yapmalısınız. Nasıl mı?Peeling,maske...
ayak bakımı
AYAK BAKIMIayaklarınızın güzel gözükmesi içinbazı noktalaradikkat etmelisiniz. Ayak bakımının birinci ve en temel şartı ise pedikür yapmak. Pedikür, hem ölü hücre tabakasının atılımını sağlar...
hamilelikte cilt bakımı
HAMİLELİKTE CİLT BAKIMIHamilelik her yönüyle dikkat ve bakım isteyen bir süreç. Sağlıklı bir bebek sahibi olmanın yanında, annenin de kendine özen göstermesi arzulanan ve gözardı...
likopen cildi gençleştiriyor
LİKOPEN, CİLDİ GENÇLEŞTİRİYOR Likopen’in yakın bir gelecekte kadınlar için de vazgeçilmez bir doğal ürün haline geleceği anlaşılıyor. Likopen,...